いつもの週末へ

連休1日目。

今週から少しずつ身体を動かしましょーということで、区のジムへいってウォーキング、1時間。

じんわり汗をかいて、いつもどおりの

週末の過ごし方ができて嬉しく思います。基本が大事。基本を積み重ねれば自分の軸となっていくから。

午後は、お鮨を食べて。

お鮨といっても、西武の美登利鮨。

全然贅沢しすぎず、この普通な過ごし方が幸せだなぁと思うのです。

身体は嘘をつかないから

このゆったりした時間を過ごしていると自然と熱を出すことも、お腹の痛みもなくなってきました。

早く良くなって旅行で遠くhr

行きたいところですが今は今できることを楽しむ！が大事だなぁって思うのです。